通話機能付きスマートウォッチ人気おすすめ10選！使い方も解説！

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外出先でスマホを取り出さずに通話できたら便利だと思いませんか？通話機能付きスマートウォッチなら、手ぶらで着信応答や音声操作が可能。しかも歩数や心拍数も同時にチェックでき、日常の健康管理までスマートにこなします。

本記事ではAndroid連携やスマホなし運用のポイント、日本製モデルの信頼性、価格比較を交えつつ、おすすめ10選と設定方法をわかりやすく紹介します。ぜひ参考にしてください。

通話機能付きスマートウォッチの使い方

通話対応モデルを最大限に活用するコツは、スマホなし運用の設定、Androidスマホとの連携、通話用の事前準備、音質チューニングという4ステップを順番に押さえることです。以下では各手順をわかりやすく解説します。

  • スマホなしで使う
  • Android連携方法
  • 通話設定の準備
  • 音質を改善する

スマホなしで使う

まずは「ウォッチだけで電話したい」ケースを想定しましょう。LTE対応やeSIM内蔵モデルなら、スマホを持たずに発着信が可能です。キャリアで専用eSIMを契約し、ウォッチにプロファイルを読み込むだけで同じ電話番号が使えます。

通話アプリと連絡先はクラウド同期されるため、番号検索やSMS確認もスムーズ。バッテリー消費は通常の約2〜3倍になるので、省電力モードやモバイルバッテリー併用が安心です。音楽配信やGPSを同時に使うとさらに電力を使う点にも注意しましょう。

Android連携方法

次はAndroidスマホとペアリングして使う方法です。基本手順はBluetoothをオンにし、Wear OS by Googleや専用コンパニオンアプリをインストールして「新しいデバイスを追加」を選択。画面に表示されるコードを両端末で確認すると接続が完了します。

連絡先と通話履歴へのアクセス権を許可すると、スマホ側で着信があるたびにウォッチへ転送される仕組みです。通知の種類はアプリごとに個別設定できるので、LINEやメールの着信を絞りつつ通話だけ受け取ることも可能。

初回ペアリング後は自動再接続されるため、日常的に意識する必要はありません。

通話設定の準備

通話を快適に行うには、マイクとスピーカーの初期調整が不可欠です。まずウォッチの設定アプリから「音声通話」や「マイク設定」を開き、音量レベルを確認。周囲が静かな場所でテスト通話を行い、相手に自分の声がクリアに届くかチェックしましょう。

マイク穴を塞がないようバンドの向きを確認し、防水キャップが付いている場合はしっかり閉まっているかも要確認です。さらにBluetoothヘッドセットを併用する場合は、マルチポイント接続対応かを確認し、ウォッチ側で優先デバイスを設定しておくとスムーズに音声が切り替わります。

音質を改善する

最後に音質チューニングです。屋外では風切り音や周囲の騒音が入りやすくなるため、ノイズリダクション機能をオンにし、マイクが手首の外側を向くよう装着角度を微調整しましょう。また最新ファームウェアには音質改善パッチが含まれることが多いので、定期的にアップデートを行うのがベスト。

通話中はウォッチを口元に近づけることで音量不足を補えますが、画面が汗や皮脂で覆われるとスピーカー孔が詰まりやすくなるため、使用後は乾いた布で軽く拭き取るメンテナンスも忘れずに行ってください。

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通話機能付きスマートウォッチのメリット

通話機能付きスマートウォッチは、腕時計サイズの端末ひとつで、着信応答、通知確認、健康管理をまとめて完結できるのが最大の魅力です。スマホを取り出せないシーンでも手元で操作でき、作業効率と安全性を向上。

さらにeSIMやBluetooth連携で番号を共有すれば、外出中でも途切れないコミュニケーションが可能になります。ここでは、ハンズフリー通話・スマホ忘れ対策・健康管理との連携・通話機能の必要性という4つの視点から、そのメリットを詳しく見ていきましょう。

  • ハンズフリー通話
  • スマホ忘れ対策
  • 健康管理と連携
  • 通話機能は必要か

ハンズフリー通話

運転中や満員電車、料理や掃除など両手がふさがる場面でも、通話機能付きスマートウォッチなら腕を口元に軽く近づけるだけで発着信が可能。内蔵マイクとスピーカー、あるいはBluetoothイヤホンを併用すればクリアな音声が確保でき、緊急の連絡にも即座に対応できます。

スマホを取り出す動作が不要なため落下や盗難のリスクも軽減でき、ビジネスや子育てで多忙な人の頼れるパートナーになります。

スマホ忘れ対策

自宅やオフィスにスマホを置き忘れて外出しても、eSIM搭載モデルなら同じ電話番号で通話可能。Bluetoothテザリング対応機でも、スマホがバッグの奥にあって気づかないという取り逃しを防げます。

着信はバイブレーションで即座に通知、LINEやメールも同期されるため、大事な連絡を逃さずプライベートでも業務でも安心感が向上。スマホ依存を減らせるのも大きなメリットです。

健康管理と連携

心拍数・血中酸素・睡眠ログなどのヘルスデータを取得しながら通話ができる点も魅力。ウォーキング中に着信があってもワークアウトが自動で一時停止し、会話終了後に再開するため記録が途切れません。

さらに音声アシスタントで運動強度や体調メモをハンズフリー入力すれば、健康管理とコミュニケーションを一元化。毎日の行動データと通話履歴をまとめて振り返れるので、日常改善のヒントが得られます。

通話機能は必要か

「時計で通話する機会は本当にあるのか？」という疑問もあるでしょう。しかし出張先での移動中、子どもの送り迎え、倉庫や建設現場など両手が塞がりやすい職種では、腕時計通話が安全性と効率を大きく引き上げます。

もちろんスピーカー通話は周囲に声が漏れる・バッテリー消費が増えるといった注意点も。使用頻度や環境を想定し、イヤホン併用や省電力設定を組み合わせることでメリットを最大化できます。

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通話機能付きスマートウォッチの選び方

通話対応モデルは、OSとの相性、単体通話の可否、メーカー信頼度、価格バランスの4点を比較すると、自分に合う一台が見つかります。以下で各ポイントを詳しくチェックしましょう。

  • Android対応を確認
  • スマホなし対応有無
  • 日本製の信頼性
  • 価格と安さ比較

Android対応を確認

まずはスマホとのOS互換性を必ず確認。Wear OSやZepp OSなどAndroid連携に最適化されたモデルなら、電話帳・通知・Googleアシスタントがシームレスに使えます。反対にiOS最適化機では通話やメッセージが制限される場合も。

購入前にGoogle Playの対応アプリ有無や端末要件（Android 10以上など）を確認し、ペアリング手順や日本語入力の可否もチェックしましょう。OSアップデート継続の長さも、長期使用を考えるうえで重要な比較指標です。

スマホなし対応有無

ランニングや出張でスマホを持たずに通話したい人は、eSIMやLTEモデルを選ぶと便利です。キャリアのワンナンバーサービスを契約すれば、同じ電話番号で発着信が可能。データ通信も使えるため地図ナビや音楽ストリーミングも単体で完結します。

ただしバッテリー消費は増えるため、連続通話時間や急速充電機能も要チェック。Bluetoothモデルの場合はスマホが30 m以内にないと通話が切れる点を踏まえ、自分の行動パターンに合わせて選択しましょう。

日本製の信頼性

品質・サポートを重視するなら国内メーカーや日本市場向けに調整されたモデルが安心です。日本語UIやFeliCa搭載、技適取得済みで電波法をクリアしているかなどは安全に通話を行う前提条件。

国内サポート窓口や長期保証、バッテリー交換サービスの有無も確認しましょう。さらに日本の温湿度環境試験をクリアした耐久テスト結果や、職場・学校でのマナー機能（自動サイレントモード）など、実生活で使いやすい細かな配慮が光ります。

価格と安さ比較

通話機能付きスマートウォッチは1万円台のエントリー機から5万円超のハイエンド機まで幅広い価格帯があります。通信規格（Bluetoothのみ・eSIM/LTE）、ディスプレイ解像度、ヘルスセンサーの数、素材（アルミ・ステンレス・チタン）でコストが変動。

例えば「通話＋通知＋心拍測定」で十分なら2万円前後でも快適ですが、長時間バッテリーやストレス計、マルチバンドGNSSを求めるなら4万円以上が目安です。初期費用だけでなく、eSIMの月額料金や交換バンドなどランニングコストも含めて総合的に比較しましょう。

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通話機能付きスマートウォッチ人気おすすめ10選

ここでは、通話機能付きスマートウォッチ人気おすすめ10選を紹介します。

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1.43インチAMOLED（466×466）をステンレスケースに搭載し、高精細かつタフ。マイク＆スピーカーでBluetooth通話と音楽再生に対応し、5衛星GNSSがランや登山の軌跡を正確に記録します。約14日駆動の大容量バッテリーと5 ATM＋IP69K防水でアウトドアでも安心。ストレスや体表温、SpO₂まで24時間測定でき、回転クラウンで直感操作。15 分の急速充電で1日分を確保できる点も便利です。

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1.85インチ大画面＆アルミフレームで視認性と軽量性を両立。技適取得マイク＆スピーカーで着信応答・発信・ワンタッチミュートが可能です。100＋スポーツモードや生理周期管理、心拍・睡眠・SpO₂測定をアプリで一括管理。LINEやGmail全文表示、天気・音楽操作も日本語UIで快適。通常7〜10日、待機15日のスタミナとIP68防水で日常もアウトドアも安心。1万円前後の手頃さも魅力です。

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軍用規格の耐衝撃ボディとIP68防水防塵でタフに使える最新モデル。1.43インチAMOLEDと内蔵懐中電灯で夜間作業も見やすく、530 mAhバッテリーは通常15日稼働。Bluetooth 5.3通話や音楽も途切れにくく、GPS＋気圧高度計で登山ルートを正確トラッキング。100＋運動モード、音声アシスタント、文字盤DIYなどカスタマイズ性も高く、2万円台の高コスパを実現しています。

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Bluetooth通話と履歴表示をサポートするGRV D3。腕上げ点灯対応の1.85インチ液晶で操作がスムーズです。100種類運動モードとIP68防水でジムもプールもOK、LINE通知をバイブで即確認。DIY文字盤や日本語アプリで自在にカスタマイズでき、バッテリーは最大10日持続。3千円台から購入できる手軽さで、通話対応機を初めて試したい人に最適です。

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2インチLCD（500 ニット）の大画面と5 ATM防水で屋外や水泳にも強いエントリー機。デュアルマイクのノイズリダクションでBluetooth通話がクリア、Alexa音声操作も可能です。470 mAhバッテリーで最大18日持続、140＋スポーツ自動検知、24 時間SpO₂・ストレスモニタリング対応。HyperOS連携でスマホ操作も軽快、3万円以下の高コスパが魅力です。

【Suica対応】Fitbit Versa 4


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6日以上もつロングバッテリーと内蔵GPSでスマホ無しランにも最適。マイク＆スピーカーでBluetooth通話に対応し、Alexaでタイマーや家電操作も音声で完結します。Daily Readiness Scoreや40＋エクササイズで運動負荷を可視化し、睡眠スコア・SpO₂連続測定で体調変化を早期に把握。Suica決済対応でランチや移動も手ぶらでOK、軽量アルミボディで装着感も良好です。

Galaxy Watch7 44mm|グリーン|スマートウォッチ


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3 nm Exynos W1000搭載で高速動作、Wear OS 5＋One UI Watch 6採用。Felica対応でタッチ決済、Dual-Frequency GPSで位置ズレを抑制します。425 mAhバッテリーは最大40時間、IP68／5 ATM防水とMIL準拠でタフ。新BioActiveセンサーが心拍・体組成・体温を高精度解析し、AIエネルギースコアで睡眠改善をサポート。Bluetooth 5.3通話もノイズ低減が向上しました。

Apple Watch SE (第 2 世代)


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アルミ軽量ケースにRetinaディスプレイを搭載し、手首を傾ければ即点灯。S8 SiPでSeries 8クラスの高速動作を実現し、Bluetooth通話やメッセージ返信もスムーズです。心拍・睡眠・転倒／衝突検出を常時モニターし、緊急SOSにも自動通報。Apple PayやSuica決済、ファミリー共有設定で子どもの見守りにも対応します。50 m耐水と18時間バッテリー（低電力モードで最大36時間）で運動も日常も安心。iPhoneと即同期し、ウォッチOSの豊富なアプリで自分好みに拡張できる万能モデルです。

まとめ

通話機能付きスマートウォッチは、ハンズフリー通話で安全性と効率を高めながら、健康管理や通知確認も一手にこなせる万能ツールです。選ぶ際はOSとの相性、eSIMの有無、メーカーの信頼性、価格帯を比較し、自分の生活スタイルに合う一台を見極めましょう。

今回紹介した10モデルを参考に、ぜひ腕元から快適なコミュニケーション環境を手に入れてください。

  • B!