自撮り撮影向け一眼レフカメラ人気おすすめ5選！撮影のコツも紹介！

一眼レフカメラで自撮りをしてみたいけれど、どうやって撮ればいいの？どんなカメラを選べばいいの？と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

この記事では、自撮りに適した一眼レフの選び方や便利なアクセサリー、上手に撮るためのコツまで、初心者にもわかりやすく丁寧に解説します。さらに、自撮りにぴったりのおすすめ一眼レフカメラ5選も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

一眼レフで自撮り撮影する方法

一眼レフカメラは高画質で美しい写真が撮れる反面、自撮りには少し工夫が必要です。ここでは、一眼レフで自撮りをするための基本的な方法を紹介します。モニターの使い方や三脚の活用、自撮り棒の注意点まで、自撮りを快適に楽しむためのポイントをわかりやすく解説します。

一眼レフでの自撮りのやり方

一眼レフで自撮りをするには、セルフタイマー機能やリモコン、スマホアプリの活用が便利です。まずはカメラを安定した場所に設置し、構図を確認したうえでタイマーを設定しましょう。

最近の機種ではWi-FiやBluetoothでスマホと連携し、アプリからシャッターを切ることも可能です。構図やピントを事前にしっかり確認することで、失敗のない自撮りができます。

自撮りモニターの活用方法

バリアングルモニターが搭載されている一眼レフであれば、自撮り時にモニターを前方に向けて構図や表情を確認しながら撮影できます。モニターを開くだけで自分の位置や背景とのバランスが把握でき、ピントや明るさの調整も簡単です。

また、撮影前に笑顔やポーズの確認ができるため、自然で魅力的な写真が撮りやすくなります。モニターは自撮り成功の鍵です。

三脚を使った自撮り方法

三脚を使えば、一眼レフを安定させた状態で自撮りができるため、ブレを防ぎつつ自由なポージングが可能になります。高さや角度を調整できる三脚を選べば、構図の幅も広がります。

セルフタイマーやリモコンと併用することで、撮影の自由度がさらにアップします。屋外や旅行先などでも安定した撮影ができ、クオリティの高い自撮りを実現します。

自撮り棒の使い方と注意点

一眼レフ用の自撮り棒も存在しますが、カメラ本体が重いため、しっかりした作りの製品を選ぶ必要があります。軽量の一眼レフやミラーレス機に対応したモデルなら、片手で構えて自撮りすることも可能です。

ただし、落下のリスクがあるため、使用時にはストラップを手首に巻くなど安全対策を忘れずに。また、周囲に人がいる場所では取り扱いに注意が必要です。

また、下記ではソニーの初心者向け一眼レフカメラについて詳しく解説してます。気になる方はぜひ参考にしてみてください。

一眼レフで自撮り撮影をするコツ

ただカメラの前に立ってシャッターを押すだけでは、満足のいく自撮り写真はなかなか撮れません。ここでは、一眼レフでより魅力的な自撮りを撮影するための4つのコツを紹介します。

ピントの合わせ方や表情の作り方、光の使い方などを押さえることで、自然で高品質な写真を誰でも簡単に撮れるようになります。

ピント合わせの工夫

一眼レフで自撮りをする際に難しいのがピント合わせです。オートフォーカスが効かない場合は、あらかじめ椅子や物を置いてピントを合わせ、その場所に自分が入るように工夫しましょう。

また、瞳AF機能があるカメラなら設定を活用するのがおすすめです。スマホアプリでリモート操作できる場合は、画面を見ながらリアルタイムでピントを調整することもできます。

自然な表情を引き出すコツ

自撮り写真で不自然な表情になってしまう原因の多くは、シャッターを意識しすぎることにあります。セルフタイマーを使うことでタイミングに余裕ができ、リラックスした表情が撮りやすくなります。

また、何枚か連続して撮ることで緊張がほぐれ、自然な笑顔が引き出されます。お気に入りの音楽を流しながら撮影するのも、表情を柔らかくするのに効果的です。

背景や光の選び方

自撮りで印象を大きく左右するのが背景と光です。背景はごちゃごちゃした場所よりも、シンプルで整った空間を選ぶことで被写体が引き立ちます。光は自然光が理想ですが、室内の場合は柔らかい間接照明やリングライトを活用すると顔がきれいに映ります。

逆光や影が強すぎると顔色が悪く写るため、光の向きを意識して調整しましょう。

連写やセルフタイマーの活用

一眼レフにはセルフタイマー機能が備わっており、自撮りには非常に便利です。シャッターの瞬間にあわてることなく、自然なポーズを取ることができます。

また、連写モードを使えば、少しずつポーズや表情を変えながら複数枚撮影でき、その中からベストショットを選べます。シャッターの瞬間を狙うのではなく、余裕を持って撮影するのがポイントです。

また、下記では自撮り向けデジカメについて詳しく解説してます。気になる方はぜひ参考にしてみてください。

自撮り撮影用一眼レフの選び方

一眼レフカメラは種類が多く、どれを選べば自撮りに向いているのか悩む人も多いでしょう。この章では、自撮りを快適に楽しむためにチェックしたい4つのポイントを紹介します。

モニターの形状や本体の重さ、レンズのタイプ、初心者でも扱いやすいかどうかなど、購入前に知っておきたい選び方をわかりやすく解説します。

バリアングルモニターの有無

自撮りに最も重要なのが、バリアングルモニターが搭載されているかどうかです。バリアングルモニターとは、画面を自由に回転・角度調整できるモニターのこと。

自分の顔や背景をリアルタイムで確認しながら構図を整えることができ、失敗の少ない撮影が可能になります。自撮りやVlog用途を考えているなら、バリアングルモニター付きのモデルを選びましょう。

軽量ボディの重要性

一眼レフは高画質な分、本体が重いものも多いです。自撮りを頻繁に行う場合は、なるべく軽量なボディを選ぶことが重要です。特に、自撮り棒や片手持ちでの撮影時には軽さが撮影の快適さを左右します。

500g前後のモデルであれば取り回しやすく、長時間の撮影でも疲れにくいでしょう。旅行や日常での気軽な撮影にも軽量モデルがおすすめです。

自撮りに向いたレンズ選び

カメラ本体だけでなく、レンズ選びも自撮りの仕上がりに大きく影響します。自撮りには「広角レンズ」や「標準ズームレンズ」が適しています。広角レンズなら、顔と背景をバランスよく写すことができ、風景と一緒に撮るときに便利です。

また、背景をぼかして印象的な写真を撮りたいなら、F値の小さい単焦点レンズもおすすめです。用途に応じた選択が重要です。

初心者向け操作性の比較

自撮り初心者にとって、カメラの操作が複雑だと撮影のハードルが上がってしまいます。そのため、初心者モードやガイド表示が充実しているモデルを選ぶのが安心です。

撮影モードの切り替えが簡単で、タッチパネル操作やスマホ連携がしやすいものだと、自撮りもスムーズに行えます。特にエントリーモデルの一眼レフは、扱いやすさを重視して選びましょう。

自撮り撮影におすすめのアクセサリー

一眼レフでの自撮り撮影をもっと快適に、もっと美しくしたいなら、アクセサリーの活用が欠かせません。ここでは、あると便利なアクセサリーを4つ紹介します。三脚や自撮り棒、リモコン・スマホ連携機器、照明などを活用することで、撮影の自由度や完成度がぐっと高まります。

自撮り用三脚の選び方

自撮りを安定して撮るためには、三脚は必須アイテムです。選ぶ際は「高さ調整がしやすい」「軽量で持ち運びやすい」「カメラをしっかり固定できる」ものが理想です。屋外での使用を考えるなら、コンパクトに折りたためるモデルが便利。

水平器付きの三脚なら、傾きのない写真を撮ることができ、撮影のクオリティが一段と上がります。

おすすめの自撮り棒

一眼レフ用の自撮り棒は少ないですが、軽量モデルやミラーレス対応の製品であれば使用可能です。選ぶ際は「耐荷重」と「グリップの安定性」に注目しましょう。リモコン付きのものや、三脚にも変形できる2WAYタイプもおすすめです。

ただし、一眼レフは重さがあるため、落下や破損に注意し、しっかりと固定して使うことが大切です。

リモコン・スマホ連携

離れた場所からシャッターを切れるリモコンや、スマホアプリとの連携機能は、自撮りにとても便利です。BluetoothやWi-Fi対応のカメラなら、スマホをモニター代わりにして構図やピントを確認しながら撮影できます。

手元で操作ができるため、セルフタイマーよりもタイミングを自由にコントロールしやすく、表情やポーズの自由度も広がります。

照明・リングライトの活用

光の当て方は写真の印象を大きく左右します。室内での自撮りには、顔を明るく均一に照らせるリングライトが効果的です。目にキャッチライトが入り、顔色もよく見えます。調光機能や色温度調整ができるタイプなら、シーンに合わせて最適な明るさに調整可能です。

光が足りない環境では、補助照明を使うだけで写真の完成度が格段に向上します。

自撮り撮影向け一眼レフカメラ人気おすすめ5選

ここでは、自撮り撮影向け一眼レフカメラ人気おすすめ5選を紹介します。

Canon ミラーレス一眼カメラ EOS R50 ダブルズームキット

EOS R50は初心者にやさしい操作性と軽量ボディが魅力のミラーレス一眼です。バリアングルモニターを搭載しており、自撮りやVlog撮影にも最適。瞳検出AFや高速連写にも対応しているため、動きのある自撮りでもしっかりピントを合わせられます。標準と望遠の2本のレンズがセットになっており、風景からポートレートまで幅広く楽しめるのも嬉しいポイントです。

Canon デジタル一眼レフカメラ EOS 9000D

EOS 9000Dはバリアングル液晶モニターを搭載した自撮りにも対応可能な中級者向け一眼レフです。Wi-FiとBluetoothに対応しており、スマホと連携して遠隔撮影が可能。有効画素数約2,420万画素で高画質な写真が撮れるほか、デュアルピクセルCMOS AFにより動画撮影時のフォーカスもスムーズ。自撮りから日常撮影まで幅広く活用できるバランスのよいモデルです。

Nikon ミラーレス一眼カメラ Z fc ボディ Zfc

クラシックなデザインが魅力のZ fcは、スタイリッシュさと性能を兼ね備えたミラーレス一眼です。バリアングルモニターで自撮りやVlogにも対応。約2,088万画素のAPS-Cセンサーと高精度AFで、美しい自撮り写真が手軽に撮影できます。USB給電やスマホ連携機能も備え、旅行や日常の記録にもぴったり。見た目も性能も妥協したくない人におすすめの1台です。

富士フイルム(FUJIFILM) ミラーレス一眼カメラ X-M5

X-M5はFUJIFILMの色彩表現が魅力のミラーレスカメラで、自撮りやVlogに最適なバリアングルモニターを搭載。X-Trans CMOS 5センサーにより高精細な描写が可能で、肌の色も自然に写ります。AIによる被写体認識AFも搭載され、人物の顔や目にしっかりピントを合わせてくれます。コンパクトながら高機能で、持ち運びやすく自撮り派にもぴったりです。

SONY(ソニー) APS-C ミラーレス一眼カメラ α6400

α6400は自撮り対応の180度チルト式液晶を搭載し、Vlogやセルフィーにぴったりのミラーレス機です。世界最速レベルのAF速度を誇り、瞳AFやリアルタイムトラッキング機能で動きのある自撮りも鮮明に捉えます。4K動画にも対応しており、動画撮影を重視する方にもおすすめ。軽量かつ堅牢なボディで、外出先でも安心して使えるモデルです。

まとめ

一眼レフでの自撮りは難しそうに感じるかもしれませんが、モニターの活用やアクセサリーの工夫次第で、誰でも高品質な自撮りが楽しめます。今回紹介したコツや選び方を参考にすれば、自然な表情や美しい構図の写真が撮れるようになるでしょう。

自分に合ったカメラやアイテムを選び、ぜひ一眼レフでの自撮りをもっと自由に、もっと楽しく始めてみてください。